Les domaines d’applications du coaching sont nombreux. Le coaching individuel ou développement personnel est souvent utilisé pour répondre à des problèmes de type : Gestion du stress- Performance- Communication (timidité, estime de soi) – Coping (résolution de problème) – Prises de décision et autres… Un coach individuel peut utiliser différents supports. Le coaching est un processus d’apprentissage, mais aussi une réflexion cognitive et discursive avec des requêtes pour aider à identifier clairement les objectifs personnels, et ou relationnels à atteindre. Le coach n’est qu’un accompagnateur temporaire, il apporte un conseil, mais laisse la totale liberté d’action et de décision au coaché. Il est un partenaire qui aide à déterminer des objectifs réalisables, à identifier les obstacles à surmonter, à les clarifier ainsi qu’élaborer des plans d’action. Il soutient le coaché lors de leur mise en œuvre. Un coach personnel agit comme un miroir humain, il partage une perspective externe et non biaisée de l’observance objective (eh non subjective, système de croyances). Ensemble, ils élaborent un plan d’action pour mieux s’adapter tant aux besoins fondamentaux qu’aux contingences relationnelles et sociales.